「深思」情绪也需要投入

一提到不良情绪，我们往往吐槽不良情绪产生的种种原因，例如压力过大、节奏过快等等。

但深入思考一下，我们会发现，我们在情绪上的投入非常少，这里的投入不光是金钱投入，还包括时间投入，精力投入等等。

缺少投入，不重视情绪投入，我们就会缺少情绪管理、情绪疏导，就会缺少主动性，进而无法把控情绪和战胜情绪。